Содержание
Общие данные
Колючий лекарь – так расторопшу называют в народе – или чертополох молочный, как окрестили ее в медицинской практике, используется в лечебных целях только с конца шестидесятых годов прошлого векам, но до сих пор скрывает множество нераскрытых тайн, возможностей. Стебли, цветы, листья расторопши наполнены полезными веществами, их более 400: витамины, среди которых редкий витамин К, минералы, стимулятор тромбоцитов, эфиры (до 30%), фосфолипиды, флавоноиды и флаволигнаны, алкалоиды, органические кислоты, белки. Практически всеми полезными свойствами растение обязано флаволигнанам – антиоксидантам, способным выводить свободные радикалы, омолаживая клетки.Полезные свойства
Благодаря богатейшему химическому составу, расторопша, а особенно ее семена, обладают гепатопротекторными, иммуномодулирующими, антиоксидантными, желчегонными, противовоспалительными, сосудоукрепляющими свойствами.
Для мужчин
Полезное гепатопротекторное свойство расторопши больше востребовано именно у мужчин в связи со склонностью к спиртным напиткам. Растение оберегает гепатоциты от разрушающей силы этанола. Использование расторопши при алкоголизме основано на восполнении концентрации глутатиона, классического природного детоксиканта. Помимо этого, растение восстанавливает гепатоциты, а значит, функцию печени, которая наиболее повреждена у алкоголиков. Кроме того, расторопша помогает мужчинам, работающим на вредных производствах, защищая печень от токсического влияния патогенных веществ. В процессе лечения выводятся все токсины, шлаки, яды. Есть препараты на основе расторопши, которые официально применяются при сильных отравлениях, например, наркотиками, алкоголем или грибами. Расторопша стимулирует обменные процессы, балансирует метаболизм, что используется при лечении импотенции. Помимо всего, растение эффективно купирует симптомы геморроя, ликвидирует запоры, а также лечит простатит: польза расторопши в этом случае основана на мочегонном, противовоспалительном эффекте ее семян.Для женщин
Польза расторопши для женщин, прежде всего, нашла свое применение в гинекологической практике для терапии заболеваний без серьезных осложнений. Растение помогает женщинам вернуть угасшее сексуальное влечение, сбросить лишний вес, улучшить состояние кожи, волос. Расторопша отлично справляется с симптомами атрофического климактерического вагинита, который оказывается резистентным к другой проводимой терапии, лечит эрозии шейки матки. Селен, содержащийся в расторопше, помогает устранить приливы во время климакса.Есть данные о положительном влиянии расторопши на состояние женщины при беременности: речь идет о свойстве растения снимать токсикоз легкой степени, но врачи не рекомендуют принимать это растительное средство будущим мамам, поскольку нет никаких данных о влиянии расторопши на плод. Не секрет, что расторопша ускоряет обменные процессы, а это теоретически негативно влияет на плод, способно спровоцировать пороки развития внутренних органов.Кормящим также надо забыть про расторопшу, поскольку растение с грудным молоком попадает к новорожденному, что безусловно вредит ребенку.
Для детей
Принимать или не принимать расторопшу детям – решает врач. Но используют растение в педиатрии только с 12 лет, поскольку все его свойства неизвестны медицине, а уж их влияние на растущий организм малыша – подавно! Старшим детям дают отвары или настои расторопши для активации иммунитета, предупреждения ОРВИ, ОРЗ, при запорах, проблемах с печенью, воспалениях кожи.Свойства расторопши для облегчения симптомов
Неполная изученность расторопши не мешает ей занимать одно из ведущих мест в лечении самых разных заболеваний, особенно – печени. Дело в силимарине – природной композиции биоактивных веществ с уникальными лечебными свойствами. Флавоноиды, входящие в его состав, гарантируют здоровье печени, пищеварительной системы. Другие компоненты обеспечивают полезность расторопши при лечении множества патологических состояний.Расторопша для печени
Расторопша – основной лекарь для печени и ее билиарной системы, растение улучшает все печеночные функции, купирует воспаление, способствует обновлению гепатоцитов. Для профилактики принимают растение месяц, по чайной ложке сухого продукта дважды/день или по 50 мл отвара расторопши за один прием. Для лечения применяют чай: по 200 мл на прием, натощак, трижды/день. Если используют шрот, то берут чайную ложку, употребляют ее в сухом виде, натощак, до 4 раз/день на протяжении 40 дней.Аллергия
Подавление синтеза гистаминов позволяет применять расторопшу в комплексном лечении аллергии. При этом особенно надо отметить полезные свойства расторопши в части купирования симптомов бронхиальной астмы.Атеросклероз
Огромное количество Омега-3, омега-9 полиненасыщенных кислот в расторопше в комбинации с цинком, марганцем помогает очистить сосудистые стенки от холестерола, что улучшает кровоток, питание и кислородоснабжение всех органов, тканей.Инфекции
При помощи составов из расторопши купируются симптомы заболеваний мочеполовой системы инфекционного генеза: уретрит, цистит, нефрит, лечатся инфекции бронхиального дерева, которые купируются расторопшей в начальной стадии своего развития благодаря противовоспалительным, антибактериальным свойствам растения.Варикоз
Применение расторопши при варикозе дает возможность укрепить всю сосудистую систему, очистить кровь, что улучшает общее состояние пациента. Эти же противовоспалительные, детоксикационные, противоаллергические свойства используются в комплексной терапии геморроидальной болезни.Желудочно-кишечные патологии
Расторопша широко применяется для лечения заболеваний пищеварительной трубки за счет биоактивных веществ в своем составе: гастриты, в том числе хронические протекают мягче из-за противовоспалительного, ранозаживляющего действия, так же, как и ЯБЖ, запоры устраняются соком растения со слабительными свойствами, холецистит проходит под воздействием силимарина, восстанавливающего, детоксицирующего клетки печени, на основе лечения препаратами расторопши блокируется развитие цирроза. Помимо этого, расторопша улучшает отхождения желчи, купирует спазмы желчного пузыря, воспаление, предотвращает образование камней. При желчекаменной болезни силимарин является отличным гепатопротектором, продолжительный прием расторопши улучшает растворение песка и небольших камней, естественно выводит из организма. При энтерите расторопша из-за высокого содержания биоактивных веществ восстанавливает баланс полезной микрофлоры, обеспечивает полноценное переваривание жиров, оптимальное усвоение жирорастворимых витаминов. Масло расторопши снижает концентрацию сахара в крови, надо помнить, что часто панкреатит развивается из-за нарушения оттока желчи, эту проблему решает все та же расторопша, нормализующая липидный обмен. При этом в составе семян расторопши есть тирамин и гистамин, которые стимулируют гормональную активность щитовидки.Гипертония
Полиненасыщенные кислоты, поливитаминный, полиминеральный комплекс в расторопше, особенно магний и флавоноиды, способствуют снижению давления. Научно доказано, что расторопша способна повышать уровень гемоглобина.Иммунитет
За счет биохимического состава расторопши укрепляется иммунитет, повышается способность противостоять вирусам, патогенным бактериям, токсинам.Обмен веществ
С помощью расторопши балансируется обмен веществ за счет воздействия на организм комплекса важных микроэлементов, витаминов. Это помогает справиться с ожирением, купировать симптомы подагры, не последнюю роль при этом играет коллаген – главный строительный материал хрящей и связок. Кстати, расторопша помогает лечить примочками листьев пяточную шпору.Остеохондроз, ревматизм
Польза расторопши при артритах-артрозах помогает синтезу собственного коллагена в организме, который является основным строительным материалом связок, суставных хрящей. Содержащиеся в расторопше цинк, медь, витамин Е, каротины тоже стимулируют синтез собственного коллагена, что смягчает течение остеохондроза, купирует воспаление. Также лечится радикулит, самая частая причина которого остеохондроз. Суть лечения ревматизма – активация выработки все того же коллагена.Стоматология
Ещё по теме:
Проблемы кожи
Масло расторопши – отличное средство для постожоговой регенерации тканей, которое не дает склеивается с повязкой. Кроме того, есть связь между нарушением функции печени и псориазом: то есть, нормализация работы гепатоцитов устраняет кожные симптомы, а с учетом того, что расторопша – главный лекарь печени, все встает на свои места. При наружном и внутреннем применении расторопши исчезает угревая сыпь – это противовоспалительные и антибактериальные свойства растения. Сочетание масла расторопши с отваром семян растения купирует симптомы экземы.Онкология
Способность расторопши блокировать митоз раковых клеток позволяет останавливать опухолевый рос, конечно, в сочетании с патогенетическими препаратами.Отеки
Калий, кальций, магний в комбинации с витаминами группы В, которые входят в состав расторопши, способствуют купированию отеков, очищению крови от токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов, даже радиации.Как использовать расторопшу внутрь
Основной способ применения расторопши – внутрь. Для этого используют, чай, отвар, настои, масло, сок, сироп, порошок, масло, которые максимально сохраняют при термообработке все полезные свойства растения.Чай
Укрепляет иммунитет, готовится проще всего – чай. Но у этого напитка из расторопши есть одна особенность: максимально эффективен шрот растения, то есть, концентрированный побочный продукт экстрагирования жира из семян расторопши. При лечении простуды, респираторных инфекций берут чайную ложку шрота на стакан кипятка, настаивают под крышкой в стеклянной или керамической посуде 10 минут, пьют по половине стакана без привязки к приему пищи трижды/день, неделю.Отвар
Отвар расторопши популярен при затяжном, сильном кашле: половину чайной ложки шрота расторопши, который можно купить в большинстве аптек, заливают в заварочном чайничке половиной стакана крутого кипятка, настаивают 7 минут, фильтруют, остужают (он должен быть теплым), добавляют половину чайной ложки меда или малинового варенья, употребляют каждые час-полтора, до улучшения состояния. Если позитивного результата не наблюдается в течение недели после начала использования отвара, нужна консультация врача. Отвар расторопши эффективен при похмельном синдроме: берут ложку шрота на стакан кипятка, настаивают 10 минут, пьют, запивая большим количеством воды, трижды/день.Порошок
Мука, которая получается после перетирания семян расторопши, называется порошком растения. Его в медицине и называют шрот. Покупая продукт в аптеке, надо проверять дату его изготовления, поскольку просроченное средство теряет эффективность. Кроме того, имеет смысл проверить герметичность продукта, иначе воздействие солнечных лучей окажется губительным для порошка. Шрот оптимален для лечения печени, причем необходимо рассчитывать дозу порошка в соответствии с весом человека: 1 г порошка на 1 кг веса. Полученный объем делят на 5 равных приемов пищи, которые следует запивать водой с интервалами в 5 часов. Приготовить шрот можно в домашних условиях, купив семена растения, измельчив их в кофемолке, блендере или с помощью ступы.
Настойка
Шрот, который настаивают на магазинной водке, называют настойкой расторопши: на половину литра водки – 5 столовых ложек лечебного порошка, выдерживают в стеклянной посуде 3 недели в темном, прохладном помещении, фильтровать не нужно. Принимают по половине столовой ложки после еды трижды/день как активатор иммунитета, седативное, общеукрепляющее средство, при простуде, проблемах с суставами. Курс – не более пары недель. Вместо шрота можно использовать самостоятельно измельченную расторопшу, тогда дозировка будет на 50% больше.Сок
Из свежих листьев расторопши отжимают сок, нужно три-четыре больших листа растения: на литр сока – 50 мл спирта для стабилизации состава, хранят средство в холодильнике, принимают трижды/сутки. Эффективен сок при диабете, панкреатите, гастрите в стадии ремиссии.Сироп расторопши
Бесспорна польза сиропа расторопши для печени. Используют целебный состав в комплексном лечении воспалительных патологий билиарной системы. Сироп покупают готовым в аптеке, пьют по столовой ложке дважды/день во время еды. Курс терапии – полтора месяца, повторяют до трех раз/год.Масло
Полезно масло расторопши для детоксикации печени. Способ приготовления такой: измельченные семена расторопши помещают в стеклянную емкость, заливают оливой в пропорции 1:2, хранят две недели в темноте, фильтруют, отправляют в холодильник, пьют по чайной ложке перед каждым приемом пищи.Наружное применение
Что касается наружного применения составов расторопши, то наиболее востребован компресс из свежих листьев растения для заживления ран: кашицу из расторопши ежедневно прикладывают к ранке на стерильной салфетке или бинте, что убыстряет регенерацию в два раза. Кроме того, расторопшу применяют для создания масел, скрабов, масок в косметологии.Для лица
Расторопша делает кожу лица сияющей, упругой, разглаживает морщины, продлевая молодость, осветляет дерму. Маски на основе расторопши подойдут женщинам и мужчинам с акне, пигментацией. Масло расторопши защищает от солнечных ожогов, силимарин в составе растения обладает способностью блокировать рост атипичных клеток.Для волос
Маски на основе масла расторопши увлажняют кожу головы, восстанавливают волосы после химической завивки: столовую ложку желатина перемешивают с теплой водой до густой массы, добавляют желток куриного яйца, столовую ложку масла растения, половину столовой ложки бальзама для волос, смесь наносят на корни локонов на час, смывают шампунем теплой водой.Противопоказания и побочные эффекты
Природное происхождение расторопши не гарантирует безопасность на 100%. В составе семян растения содержится большое количество фосфора, что негативно влияет на функции клапанов сердца, поэтому при любых проблемах сердечно-сосудистой системы или обострении существующих заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Противопоказана расторопша при индивидуальной непереносимости компонентов, эпилепсии, одышке, обострении панкреатита. Среди побочных эффектов стоит отметить дискомфорт в области печени, аллергию, диспепсию.Лекарственные препараты на базе расторопши
Самым известным препаратом на основе расторопши считается Карсил: активное действующее вещество – силимарин. Суть действия: стабилизация работы печени, билиарной системы, активация синтеза фосфолипидов, нормализация обменных процессов. В результате повышается аппетит, улучшается общее самочувствие. Противопоказанием является острая интоксикация, возраст до 12 лет. Цена – 310 рублей.
Другие препараты расторопши – это:
- Карсил Форте – 372 рубля;
- Легалон 140 – 381 рубль;
- Легалон 70 – 178 рублей;
- Фосфонциале – 300 рублей;
- Липосил – 350 рублей.
Сбор и хранение
Семена расторопши собирают в августе-сентябре, когда верхушка распушается желтым пушком, что говорит о зрелости семян. Корни заготавливают осенью, после того как семена уже собраны, в это же время собирают листья. Хранят части расторопши высушенными под солнцем при раскладке в один слой на ровной поверхности. Корни растения предварительно измельчают. Все части расторопши помещают на хранение в герметично закрытую упаковку, убирают в темное, сухое, теплое место. Упаковкой может служить стеклянная посуда, коробка из картона, холщовой мешок.Литература
- 7 Science-Based Benefits of Milk Thistle. Written by Helen West, RD on January 19, 2018.
- What are the benefits of milk thistle? Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT — Written by Lana Burgess on December 20, 2017.
- Morowat, M., Chamani, M., Zarei, A., & Sadeghi, A. A. (2016, February 29). Dietary but not in ovofeeding of Silybum marianum extract resulted n an improvement in performance, immunity and carcass characteristics and decreased the adverse effects of high temperature in broilers. British Poultry Science, 57(1), 105–113.
- Raina, K., Kumar, S., Deepanshi, D., & Agarwal, R. (2016, November). Silibinin and a colorectal cancer chemotherapy drug: a comprehensive review of mechanisms and efficacy. Journal of Biomedical Research, 30 (6), 452-465.
- А. С. Щекатихина, Т. М. Власова, В. П. Курченко. Получение биологически активных веществ из семян Расторопши пятнистой (Silybum marianum (L.)). // Труды БГУ 2008, том 3, часть 1. Биотехнология.
