Почему падает давление у человека: что делать?

Рассмотрим причины, по которым происходит падения артериального давления у пожилых и молодых людей, опасность такой ситуации, основные симптомы патологии, способы нормализации показателей АД, профилактики.

В чем опасность патологии

Низким называют артериальное давление (АД) ниже 100/60 мм рт.ст. у мужчин, 90/60 у женщин. Главное негативное последствие гипотонии – снижение качества жизни человека. Суть – гипоксия внутренних органов, провоцирующая массу заболеваний, особенно опасная для беременных. Колебания давления спонтанны, они способны резко ухудшить общее самочувствие человека, вызвать травмоопасный обморок. Если падает давление у человека, который в это время управляет автомобилем, создается ситуация, провоцирующая ДТП.

Во время беременности гипотония отрицательно влияет на будущую маму и плод одновременно, поэтому требует быстрой, адекватной коррекции. В ином случае возможен трагический исход: внутриутробная гибель плода, развитие врожденных аномалий, выкидыши, токсикозы ранних и поздних сроков, провоцирующие обезвоживание, эндокринные всплески, дебют сахарного диабета, другие патологии.

Особенно страдают от гипотонии сердце и сосуды. Скачки давления многократно увеличивают риск развития инсульта, инфаркта. Низкий тонус артерий приводит к слабости, чувству постоянной разбитости, хронической усталости, снижает работоспособность. Причины, ведущие к падению артериального давления, объединяются в физиологические и патологические.

Физиологические причины

Низкое давление может быть вариантом нормы, когда отсутствуют любые жалобы, связанные с общим самочувствием, симптомов патологии нет, организм человека полностью адаптирован к низким показателям САД/ДАД, пациент узнает о том, что они ниже нормы случайно, в момент профилактического осмотра или диспансеризации. Чаще всего такая гипотония носит наследственный характер.

Физиологическая гипотония – признак тренированности, когда постоянное расширение просвета сосудов в результате физических нагрузок приводит к адаптации организма к предлагаемым обстоятельствам в виде понижения кровяного давления. Это наблюдается у спортсменов (у них это сочетается с брадикардией – частотой пульса менее 60 ударов/минуту).

АД менее 100/60 – адаптационная норма для жителей высокогорья, тропиков, субтропического климата. У физиологической гипотонии есть и объективное подтверждение:

стабильное самочувствие;
хорошо переносится длительное вертикальное положение;
отсутствие изменений на ЭКГ.

Она не требует никакого вмешательства.

Список патологий

Патологическое снижение артериального давления может быть эссенциальным (первичным), симптоматическим (вторичным) и ортостатическим.

Причины эссенциальной гипотонии

Их нет. Давление падает внезапно на фоне полного благополучия и видимой причины не имеет. Многие врачи склоняются к версии наследственной предрасположенности. Однако ставят такой диагноз только если исключена симптоматическая версия патологии.

Характеризуется первичная гипотония:

снижением работоспособности;
вялостью, апатией,
частыми головокружениями, предобморочными состояниями;
мигренью;
холодными конечностями;
рассеянностью, нарушением памяти;
одышкой;
тахикардией.

Решением проблемы становится обращение к врачу, полное обследование, составление индивидуального плана коррекции артериального давления.

Симптоматическая гипотензия

Ещё по теме:

Особенности питания при гипертонии, примерное меню диеты

Разберем рацион питания при гипертонии, что можно и нельзя есть при повышенном давлении, разрешенные и запрещенные напитки, особенности DASH диеты...

Пульсовое давление: что это такое, показатели нормы, причины колебаний

Рассмотрим, что такое пульсовое давление (ПАД), его нормы, причины колебания, клинические проявления, методы диагностики, способы лечения, профилактику. Норма показателя Пульсовое давление –...

Не является самостоятельным заболеванием, а лишь одним из симптомов разной соматической патологии. Делится на острую (развивается за секунды, минуты или часы) и хроническую (возникает за годы, десятилетия).

Причинами острой симптоматической гипотонии могут быть:

острый инфаркт миокарда;
аритмии;
воспаление любой оболочки сердца: эндокардит, миокардит, перикардит;
кардиомиопатии разного генеза;
разрыв аневризмы аорты;
опухоль митрального клапана;
заболевания бронхолегочной системы: пневмоторакс. кровотечение, астма, тромбоэмболия легочной артерии, хирургическая санация плевритов;
болезни системы пищеварения: кровотечения, прободения. тромбоз мезотериальных сосудов; панкреанекроз, перитонит, демпинг-синдром, диарея, опухоли разной природы;
патология эндокринной системы: Аддисонова болезнь, комы разной этиологии, тиреотоксикоз, острая гипофизарная недостаточность;
отравления этанолом, никотином, наркотиками;
сепсис;
острая недостаточность почек, печени;
передозировка лекарств.

Подобные состояния требуют экстренной помощи в условиях стационара.

Причинами хронически низкого давления считают:

ХСН;
пороки клапанов сердца;
кардиомиопатии;
ИБС;
ХОБЛ;
туберкулез;
астма.

Часто хроническая гипотония развивается на фоне анемий разного генеза, опухолевого роста.

Ортостатическая гипотония возникает при смене положения тела, поэтому выделена в отдельную группу. Причины следующие:

идиопатическая гипотония, низкое артериальное давление без видимой причины;
черепно-мозговая травма;
ОНМК (геморрагический или ишемический инсульт);
варикоз;
диабетическая нейропатия;
злоупотребление алкоголем;
малокровие;
интоксикация разного генеза.

Решение проблемы – устранение первопричины, лечение основной патологии.

Основная симптоматика

Любое падение систолического и диастолического показателя давления сопровождается определенной симптоматикой. Человека беспокоит:

головокружение, потеря координации в пространстве, частые предобморочные состояния;
чувство разбитости, быстрая утомляемость, усталость, апатия, вялость, нарушение внимания, памяти, потеря работоспособности;
звон в ушах, мелькание мушек перед глазами, периодическая кратковременная потеря зрения;
атаксия – неустойчивая, шаткая походка;
мигрень.

Насколько выражены эти клинические проявления зависит от скорости снижения давления. Острая гипотония более манифестна, поскольку падает АД быстро, ортостатическая проявляется только при смене положения тела из горизонтального в вертикальное (резкий подъем со стула, кровати). Хроническая форма демонстрирует сглаженность симптоматики.

Первая помощь

Если у человека начинает падать давление, ему нужна помощь. В домашних условиях снижение артериальных показателей АД купируется следующими приемами:

нужно как можно быстрее принять удобную позу сидя (даже, если приступ застал вас в общественном транспорте, не стесняясь, попросите уступить вам место);
голову опустить ниже колен;
дышать глубоко, ровно, спокойно;
при обмороке – человека следует уложить горизонтально, чуть приподнять ноги, при возможности согреть их, освободить от тесной одежды, аксессуаров;
нужно обеспечить приток свежего воздуха, в крайнем случае помашите веером, свернутой газетой, если можно побрызгайте водой, слегка похлопайте по щекам;
если есть нашатырь, смочите тампон и поднесите к носу;
после того, как человек очнулся, нужно напоить его сладким крепким чаем или кофе.

Вызов скорой помощи обязателен.

Профилактика

Суть предупреждения любой формы гипотонии – укрепление сосудистой системы. тонизирующие весь организм мероприятия, к числу которых относится:

восьмичасовой ежедневный сон (многим гипотоникам требуется больше времени для восстановления – до 10 часов);
укладывание в постель в одно и тоже время, не позднее 10-11 часов вечера (биоритмы человека так устроены, что восстановление основных функций заканчивается к двум часам ночи, поэтому вам решать, когда лучше ложиться спать);
пешие прогулки;
дозированные физические нагрузки, занятия спортом, утренняя зарядка:
контрастный душ;
диета солевая(!), все нужно солить, соль – задерживает жидкость в организме, повышая давление, обязателен чеснок, петрушка. специи, пряности;
витамины – круглый год, при отсутствии свежих – поливитаминные комплексы;
зеленый чай, виноградный сок, отвары шиповника, боярышника;
исключены никотин, этанол, энергетики, нельзя злоупотреблять кофе.

Врачи любят повторять, что с гипотонией можно жить плохо, но долго. Но это неудачная шутка. Качество жизни необходимо поддерживать, заботясь о своем здоровье, проходя диспансеризацию, ведя здоровый образ жизни, выполняя рекомендации врача. Только тогда гипотоникам гарантировано активное долголетие.

Причины, почему у человека может упасть давление