Содержание
Большинство мужчин не относятся со всей серьезностью к состоянию своего здоровья, ссылаясь на то, что «само пройдет». Это и является одним из ведущих факторов проблем с сосудами, сердцем, эндокринным аппаратом. Ежегодные профилактические осмотры были придуманы не зря. Они подразумевают комплексное обследование организма с целью выявления заболевания на ранних стадиях.
Определение уровня сахара в крови – важный момент диспансеризации, поскольку именно от показателей гликемии зависит дальнейшее состояние органов и систем. Далее рассмотрено, какова норма сахара в крови у мужчин, почему важно держать ее под контролем и как проявляются отклонения от допустимых цифр.
Нормальные показатели
Примечательно, что количество сахара в крови у мужчин и женщин равное. У детей цифры немного ниже, а с возрастом, наоборот, норма увеличивается в большую сторону. Далее в таблице расписано содержание глюкозы в крови по возрасту (в ммоль/л).| Возрастная группа (кол-во лет) | Позволенный минимум | Допустимый максимум |
| Подростки и юноши до 18 | 3,3 | 5,3 |
| 20-50 | 3,33 | 5,55 |
| 50-60 | 3,4 | 5,7 |
| 60-70 | 3,6 | 6,5 |
| 70-80 | 3,6 | 6,9 |
Почему норма сахара перемещается с возрастом?
С каждым этапом взросления и старения организм претерпевает гормональные изменения, которые, в свою очередь, влияют на работу органов и систем. С возрастом количества инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, становится меньше.
Возраст – фактор, влияющий на активность работы поджелудочной железы
- глюкагон – также синтезируется поджелудочной железой, но другим видом клеток островков Лангерганса-Соболева;
- соматотропин – гормон роста, который вырабатывается передней долей гипофиза;
- кортизол – «стрессовый» гормон, синтезируемый корой надпочечников;
- гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин);
- адреналин – нейромедиатор, вырабатывается мозговым веществом надпочечников.
Глюкоза выше нормы
Этот синдром именуется гипергликемией. Именно «синдром», а не заболевание, поскольку повышенное содержание сахара в крови у мужчин может возникать на фоне различных болезней. Временная гипергликемия не является проявлением патологии, не требует оказания квалифицированной помощи и самостоятельно исчезает. Она возникает на фоне чрезмерного поступления пищи в организм из-за повышенного аппетита или нервной булимии. Повыситься может глюкоза и на фоне стрессовых ситуаций. Этот момент весьма актуален в современном мире, причем как в домашней, так и в рабочей атмосфере. Чрезмерная физическая активность – еще один фактор физиологической гипергликемии.
Гипергликемия – синдром высокого количества сахара в крови
- наличие сахарного диабета 1 и 2 типа;
- инсулинорезистентность (нарушение чувствительности к глюкозе);
- заболевания сердца и сосудов, требующие неотложного вмешательства (например, инфаркт сердечной мышцы);
- воспаление поджелудочной железы;
- патология коры надпочечников;
- генетические дефекты и аномалии;
- тяжелые болезни печени.
Симптомы
Если уровень глюкозы в крови переступает допустимый порог, мужчина может этого даже не заметить, поскольку на начальных этапах подобное состояние не имеет явных проявлений. При постоянном повышении сахара возникает желание много кушать (при этом человек не набирает вес), пить и мочиться. Больные жалуются на патологическую сухость слизистых оболочек и кожных покровов, появление частых высыпаний неизвестного происхождения. При выдыхании воздуха может определяться ацетоновый запах.Мужчины не могут работать в привычном темпе, появляется быстрая утомляемость, слабость. Изменяется психоэмоциональное состояние.Высокая гликемия опасна тем, что на ее фоне развиваются изменения в сосудах, приводящие к нарушению кровообращения в определенных участках организма. Также большие цифры глюкозы считаются токсичными из-за запуска процесса гликации веществ белковой структуры, что нарушает физиологические особенности клеток и тканей, а также процессы регенерации.
Низкий сахар
Ещё по теме:
Измерение глюкозы в домашних условиях – один из способов предотвращения гипогликемии
Проявления
На фоне приступа гипогликемии появляются жалобы на цефалгию, головокружение, нарушение сознания. Возникает чрезмерная потливость, тахикардия, дрожь в руках. Нарушается чувствительность кожных покровов по типу онемения, покалывания. Если своевременное оказание помощи не поступает, развивается состояние комы. С этого момента есть только сутки, чтобы возобновить энергетические ресурсы организма и добиться благоприятного исхода.Как контролировать сахар?
Существует несколько способов, которые позволяют определить, нормальный ли уровень гликемии у мужчин. Может проводиться диагностика в условиях лаборатории или контроль в домашних условиях при помощи глюкометра.Анализ на глюкозу
Самый простой и известный всем метод обследования, уточняющий показатели глюкозы натощак. Правила подготовки и забора материала:- период последнего поступления пищи в организм – за 8-12 часов;
- утром пить можно только воду;
- не пользоваться пастой для чистки зубов;
- не использовать жвачку.
Проводят забор капиллярной крови. Результат диагностики известен уже на следующий день. Расшифровка обследования – прерогатива лечащего специалиста.
Тест на толерантность
Второе название – тест с сахарной нагрузкой. Особенность заключается в проведении забора венозной крови утром перед поступлением пищи в организм. Далее мужчина выпивает воду, в которой разбавлен порошок глюкозы. Максимальная доза – 75 г сухого вещества.
С диагностической целью обследование крови должно проходить хотя бы раз в год
- тяжелые системные заболевания;
- воспалительные процессы;
- язвы слизистой оболочки кишечного тракта;
- инфаркт, инсульт;
- лечение гормональными препаратами;
- повышенная выработка гормонов щитовидной железы;
- опухоль надпочечников;
- прием мочегонных препаратов.
Моча на сахар
Этот анализ проводят тогда, когда определяют повышенный уровень глюкозы в кровеносном русле. Чтобы правильно собрать материал, необходимо подготовить большую емкость объемом до 3 л и маленькую (до 200 мл). Утреннюю порцию мочи не используют, остальные порции на протяжении 24 часов собирают в большую банку (хранят в холодном месте).Следующим утром из общего количества отливают 150 мл и отправляют на исследование. Результат готов в течение суток. Норма для мужчин – 0-0,78 ммоль/л. Если уровень глюкозы в моче выше допустимой нормы, речь идет о глюкозурии.
Использование глюкометра
В условиях дома можно уточнять, сколько сахара в крови, при помощи портативных приборов глюкометров. Они оснащены специальными устройствами для прокола пальца, тестовыми полосками с реактивами, корпусом и экраном, на котором высвечивается итоговый результат диагностики.
Перед применением глюкометра нужно внимательно изучить инструкцию по ено использованию
- Подготовить аппарат, вставить тест-полоску и проверить ее соответствие коду, который появился на экране.
- Вымыть руки, обработать палец спиртом. Подождать, пока спирт полностью высохнет.
- Ланцетом сделать прокол, чтобы появилась капля крови. Первую каплю снять ваткой.
- Вторую каплю наносят на указанное место на тест-полоске.
- В течение 40 секунд появляется результат.
