Содержание
Состав, свойства
Семена льна богаты витаминами, минералами, полиненасыщенными кислотами Омега 3. Благодаря такому составу:- выводят избытки холестерина, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек;
- нормализуют уровень сахара;
- понижают свертываемость крови, снижают риски появления тромбов;
- увеличивают прочность сосудов;
- укрепляют иммунитет.
- сердечных патологий;
- заболеваний суставов, позвоночника;
- нарушенного метаболизма;
- болезней ЖКТ;
- интоксикации;
- рассеянного склероза;
- атеросклероза.
Влияние на давление
Льняное масло снижает артериальное давление при длительном применении, так как способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
Ещё по теме:
Способы применения при гипертонии
Чтобы нормализовать уровень артериального давления, льняное масло используют следующими способами:- Выпивают по 1 столовой ложке продукта за полчаса до еды. Такой метод позволяет предотвратить скачки АД на протяжении дня. Длительность лечения – 10 дней, затем делается 2-хнедельный перерыв.
- Принимают по 2 столовых ложки натощак на протяжении 3 месяцев. Данный метод терапии применяется при выраженной гипертонии.
- Выпивают по 1 чайной ложке за 15 минут до еды утром и вечером. Через 2-3 недели дозировку увеличивают до 1 столовой ложке. Общий курс терапии составляет 3 месяца. Такой способ лечения гипертонии обеспечит очищение сосудов, нормализацию артериального давления, устранение симптомов болезни.
Побочные реакции
Льняное масло – это натуральный продукт, но при чрезмерном употреблении могут возникать побочные реакции:- расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнотой, рвотой, диареей, болями в животе);
- токсичностью (слабость, отдышка, учащение дыхания);
- аллергией (отечность, покраснения, проблемы с дыханием, высыпания);
- расстройствами психики (нарушение сна, раздражительность).
Противопоказания
Льняное масло нельзя употреблять при:- обострении холецистита;
- диареи;
- завороте кишок;
- кератите.
