Креатинин повышен: что это значит, причины и симптомы, как понизить?

Из статьи вы узнаете от чего повышается уровень креатинина в крови, симптомы и способы коррекции патологии. Способы снизить уровень белка диетой и препаратами.

Возрастная норма креатинина (таблица)

Креатинин – продукт распада белков, который обеспечивает сокращение мышц на энергетическом уровне. Образуясь в мускулах, он затем попадает в кровоток, где его можно определить количественно, взяв кровь из вены на анализ.

Лабораторные данные ориентированы на референсные значения. Поскольку в каждой клинике может быть использовано свое оборудование и реактивы. Нормы креатинина у мужчин, женщин и детей представлены в таблице.

Возраст	Норма, мкмоль/л
Дети
Новорожденные	22-87
До года	15-37
до 15 лет	25-80
Мужчины
До 50 лет	70-125
Старше 50	65-110
Женщины
До 50 лет	55-100
Старше 50	50-105

Причины повышенного креатинина в крови

Отклонение креатинина от нормы в сторону повышения, как правило, – сигнал о неблагополучии в организме. Основными причинами повышения уровня креатинина является разрушение протеинов или проблемы в выделительной системе организма. Основные заболевания, на фоне которых растет показатель: почечная недостаточность разной стадии, опухолевый рост, аутоиммунные процессы, МКБ. Кроме того повышение креатинина вызывает патология щитовидной железы: гипертиреоз, акромегалия, гигантизм, надпочечниковая недостаточность, внутренние кровотечения, дегидратация.

Но есть и ложное повышение креатина, оно непостоянно и связано с физиологическими причинами: искусственное наращивание мышц на основе БАДов с креатином, физические нагрузки, прием гипотензивных средств (Капотен, Лизиноприл), НПВС (Нурофен, Кеторол), антибиотиков, иммуносупрессоров, иммуноглобулинов. При любом повышении креатинина нужна консультация специалиста. Возможно, речь пойдет о смене препаратов. В противном случае возникает нефротоксический эффект и ХПН.

Симптомы высокого креатинина у взрослых

Существенное повышение креатинина говорит о сбое в работе мочевыделительной системы, прежде всего, поэтому самая распространенная симптоматика выглядит так:

тянущие боли в пояснице;
пастозность тканей;
задержка мочи;
скачки АД;
судорожный синдром;
миалгии;
синдром хронической усталости;
подташнивание;
снижение памяти,
безразличие к происходящему вокруг.

Ещё по теме:

Норма креатинина в крови у женщин по возрасту, во время беременности: причины повышения и понижения

Из статьи вы узнаете норму креатинина в крови у женщин. Причины повышения и снижения количества белка, как понизить высокий уровень. Креатинин...

Креатинин в крови: что это, нормы у взрослых и детей, причины повышения и понижения

Из статьи вы узнаете, что показывает анализ крови на креатинин, нормы по возрастам, причины повышения и понижения, способы нормализовать уровень. Что...

Одного анализа на креатинин недостаточно для постановки правильного диагноза. Значительное превышение нормы сопровождается повышением и других показателей крови, поэтому проводят дополнительное тестирование, которое определяет экскрецию альбумина в урине, уровень суточных катехоламинов, клиренс мочевины, билирубин, количество эритроцитов.

Как нормализовать уровень креатинина в крови

Снизить уровень креатинина можно медикаментами или диетой. Наиболее популярны для этих целей:

энтеросорбенты, которые выводят из организма шлаки, продукты распада, токсины: Полисорб, Энтеросгель, Смекта;
препараты, стимулирующие экскрецию креатинина, мочевой кислоты, мочевины: Хитозан, Кетостерил, Леспефан;
мочегонные средства: Фуросемид, Диувер, Триампур;
гипотензивные препараты: Гидросалуретил, Ко-Ренитек.

Диета

Суть диета – уменьшение нагрузки на почки. Для этого из ежедневного меню исключают: пурины, фосфаты, используя стол № 7 с ограничением соли (не более 2-3 г/день). При проблемах с почками следует ограничивать употребление калия, поскольку этот микроэлемент обладает способностью к кумуляции в организме, а выделительная система просто не в состоянии выводить его в нужных количествах. Поэтому из рациона убирают картофель.

Пища готовится на пару или варится, запекается. При повышении креатинина исключаются: жирное мясо, рыба, копчености, острые и жирные блюда, молоко, чай, кофе. Животные белки заменяются растительной пищей: овощи, фрукты, ягоды, орехи, мед. Разрешены нежирные молочные продукты, каши, овощные супы, паста из твердых сортов пшеницы, растительное масло, бессолевой хлеб. Обязательно нужно рассчитать вместе с врачом правильный питьевой рацион.

Не более двух раз/неделю можно есть диетическое мясо, рыбу, яйца (при высоком креатинине с тенденцией к росту эти продукты – табу).

Народные рецепты

Лекарственные травы при повышенном креатинине в крови улучшают функцию почек. Это: мята, крапива, ромашка, шалфей, брусника, шиповник, корень одуванчика в виде лечебного чая. Можно использовать готовую настойку женьшеня или элеутерококка: 15-30 капель дважды/сутки до приема пищи в течение месяца. С осторожностью используют шалфей у беременных – он повышает тонус матки и провоцирует выкидыш. Кроме того, шалфей вызывает колебания АД, поэтому не рекомендован гипертоникам.

Снизить уровень креатинина можно с помощью завтрака из отварного риса. Для этого потребуется шесть столовых ложек риса, которые заливают прохладной водой так, чтобы жидкость покрывала зёрна на два пальца. Рис оставляют набухать на всю ночь. Утром полученную массу едят без масла и соли. Курс терапии – не менее 20 дней.

Профилактика

Высокий уровень креатинина может представлять угрозу для здоровья. Значит, важно регулярно проходить диспансеризацию, чтобы не прозевать проблему. Хотя все вышеперечисленные препараты снижают уровень креатинина, выбрать необходимый именно вам может только врач с учетом общего состояния организма, возраста, пола, физиологических особенностей. Поэтому перед их использованием посещение специалиста – обязательно.

Для профилактики креатинина в домашних условиях рекомендуют соблюдать несколько простых правил: сбалансировать питьевой рацион, пить мочегонные чаи, придерживаться правил рационального питания. Кроме того, следует: ограничить физические упражнения, которые требуют большого количества энергии, заменив их йогой, исключить креатиновые БАДы, минимизировать употребление белковой пищи, включить в рацион клетчатку, цельнозерновые продукты, овощи-фрукты, бобовые.

Креатинин повышен – что это значит у взрослого человека, как понизить уровень вещества