Содержание
Креатинин в крови у женщин
Креатинин – это конечный продукт креатин-фосфатной реакции, который откладывается в мышцах, гарантируя их энергетические потребности. Когда мускулы сокращаются, креатинин перебирается в кровоток и в составе плазмы крови поступает в почки, откуда и выводится с уриной. Поле всех биохимических превращений он бесполезен и даже токсичен для женского организма. Повышенный уровень креатинина у женщин свидетельствует о нарушении работы мочеполовой системы.Норма креатинина в крови у женщин, таблица
В женском организме априори уровень креатинина меньше, чем у мужчин, поскольку мускулы – прерогатива сильной половины человечества. Исключение составляют женщины, которые занимаются культуризмом. Влияет на уровень креатинина образ жизни, спорт, питание, рост и вес женщины. Коррелируется концентрация вещества в кровотоке и возрастом. Ориентируются при исследовании крови на креатинин всегда на референсные (усредненные) значения, поскольку в разных лабораториях может быть использована разная аппаратура и реактивы. Таблица нормальных показателей креатинина по возрасту у женщин представлена в таблице.| Возраст | Норма, мкмоль/л |
|---|---|
| До 50 лет | 55-100 |
| Старше 50 | 50-105 |
| Триместр | Норма, мкмоль/л |
|---|---|
| Первый (I) | 33-75 |
| Второй (II) | 35-50 |
| Третий (III) | 30-45 |
Женщины с высоким креатинином требуют постоянного наблюдения, поскольку стойкое повышение уровня ведет к эндогенной интоксикации с тератогенным эффектом.
Причины повышения уровня креатинина у женщин
Уровень креатинина может несущественно повышаться на фоне занятий спортом, при высоком физическом или умственном перенапряжении, несбалансированном рационе (преобладание белковой пищи), приеме лекарственных средств (цефалоспорины, тетрациклины, антибиотики), во время гестации и лактации. Это физиологические причины, которые не вызывают беспокойства. После отдыха или отмены препаратов – все нормализуется. У пожилых людей колебания нормы креатинина тоже физиологичны на фоне возрастной атрофии мышц. У подростков – это результат усиленного роста.Ещё по теме:
Симптомы повышенного креатинина у женщин
Умеренное повышение креатинина у женщин сопровождается неспецифической симптоматикой: рост артериального давления, боли в области поясницы, полиурия или гипоурия, бессонница, хроническая усталость, пастозность тканей, одышка, цефалгии разного генеза. Выраженная гиперкреатининемия провоцирует постоянное подташнивание, судороги, спутанность сознания, чувство удушья. Если сочетаются хотя бы два из перечисленных симптома – это повод для вызова скорой помощи.Низкий креатинин в крови
Понижение креатинина в крови у женщин может быть физиологическим и патологическим. В первом случае – это гипернагрузки (физические и психологические), возрастная атрофия мышц, диеты, вегетарианство, голодание, в том числе, лечебное, первый триместр беременности, особенно при токсикозе. Стойкое снижение показателя могут вызывать и патологические причины: злокачественные новообразования, кахексия, сердечная недостаточность, скачки АД, легочные патологии, малокровие, нарушение работы ЦНС, ХПН, МКБ, лучевая болезнь.Как понизить уровень креатинина в крови?
Единственный результативный способ коррекции повышенного креатинина в крови – это устранение первопричины патологии. Если все дело в перегрузках, нерациональном питании или вредных привычках, нужно изменить привычный образ жизни. Пересмотреть физические нагрузки, устранить причины нервного перенапряжения, сбалансировать рацион, исключив избыток белковой пищи за счет увеличения объема овощей, фруктов, каш. Необходимо сбалансировать и питьевой рацион, рассчитав вместе с врачом минимум и максимум потребления чистой воды.Лекарства
Если повышенный креатинин – симптом тяжелых соматических патологий, потребуется лекарственная коррекция. Нужно нормализовать белковый обмен и вывести из организма токсичные продукты распада. С этим справятся: Кетостерил, Леспефрил, Тринефрон. В тяжелых случаях может потребоваться гемодиализ или пересадка почки.Народные рецепты
Вывести креатинин из организма помогут отвары трав-диуретиков: шиповника, брусники, граната, одуванчика. Способ приготовления известен: на стакан кипятка ложка сырья, пьют лекарство вместо чая. Все народные средства согласовываются с врачом.Профилактика повышенного креатинина
Повышенный креатинин – это сигнал бедствия. Чаще всего он предупреждает о развитии сахарного диабета или почечной недостаточности. Лучшая профилактика этих заболеваний – ЗОЖ:- правильно чередовать режим труда и отдыха, избегать авралов, тяжелой физической нагрузки, обеспечить себе полноценный отдых – особенно важно для каждой женщины;
- сбалансировать рацион: минимизировать количество употребляемой соли, сахара, сладостей, ограничить животные жиры, исключить слишком острые блюда;
- прибегать к диетам только после рекомендаций врача, выполнять все его предписания, регулярно контролировать вес и основные параметры крови и мочи;
- отказаться от вредных привычек.
