Содержание
Опасность атеросклеротических бляшек
Без холестерина жизнь большинства живых организмов невозможна. Человеку стерол необходим для создания клеточных мембран, производства витамина D, половых гормонов, глюкокортикоидов, минералокортикоидов. Большая часть холестерола синтезируется печенью, остальное мы получаем с едой. Однако излишек холестерина невероятно опасен. Когда сосуды повреждаются, организм использует содержащие стерол липопротеиды как заплатку. При высокой концентрации холестерола он начинает наслаиваться на первичное отложение, вместе с клетками крови, соединительными волокнами. Так формируется атеросклеротическая бляшка.Пока отложения невелики, они не мешают току крови. Но наступает момент, когда диаметр атеросклеротической бляшки приближается к диаметру артерии. Сужение просвета сосуда уменьшает его проходимость для клеток крови. Ткани, которые питаются данной артерией перестают получать достаточное количество кислорода, питательных веществ. Развивается ишемия.Ситуация ухудшается, если бляшка полностью перекроет сосуд, оторвется или закупорит его, достигнув узкого участка. Такая артерия будет полностью исключена из кровотока. Если ткани имеют резервные источники питания, они смогут компенсировать дефицит кислорода. Однако каждая клетка сердечной мышцы питается одним сосудом. Закупорка коронарной артерии приводит к отмиранию участка сердца – инфаркту миокарда. Головной мозг не так зависит от питания одной артерии. Но этот орган потребляет огромное количество энергии. Поэтому недостаток кровообращения сильно сказывается на самочувствии человека. Самое страшное осложнение церебрального атеросклероза – инсульт. Более безопасное осложнение атеросклероза – недостаточности кровоснабжения ног. Оно редко заканчивается летально, но сильно ухудшает качество жизни человека. Осложненное заболевание сопровождается появлением трофических язв, болями при ходьбе. Терминальная стадия облитерирующего атеросклероза ног – гангрена стоп.
Почему растет уровень холестерина
Ещё по теме:
- курение;
- диета, содержащая излишек холестерина, насыщенных жиров, бедная клетчаткой;
- малоподвижный образ жизни;
- излишний вес, ожирение;
- алкоголизм;
- заболевания печения;
- закупорка желчных путей;
- недостаточность щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- подагра.
Расшифровка анализа
Норма холестерола неодинакова для мужчин, женщин различных возрастов. Определить свой нормальный показатель можно воспользовавшись таблицей Таблица. Норма холестерина для женщин, мужчин в зависимости от возраста.
Холестерол может повышаться до 9 ммоль/л в норме только к концу беременности. Во всех других случаях такие значения считаются признаками заболевания или высокого риска развития сердечно-сосудистых патологий.
Рассмотрим пример расшифровки анализа. Допустим, вы мужчина 40 лет, имеющий холестерин 9,6 ммоль/л. Нормой, соответствующему данному возрасту, полу, является 3,78-6,99 ммоль/л. Верхнюю границу нормы результат анализа повышает на 37%. Это достаточно большое превышение нормы, которое свидетельствует о наличии нескольких факторов риска или наследственном заболевании.
Особенности лечения
Если у вас холестерин 9, для начала необходимо проанализировать историю болезни. Нужно определить какие факторы могли спровоцировать такое значительное повышение. Обычно врач начинает лечение с назначения диеты, просит пациента отказаться от вредных привычек.- Диета, ограничивающая поступление насыщенных жиров, предупреждающая попадание в организм транс жиров. Первые содержатся жирных продуктах животного происхождения, включая молочные продукты, кокосовом, пальмовом масле, яичном желтке. Транс жиры образуются при промышленной переработке растительных масел. Информацию об их содержании можно почерпнуть, изучив упаковку продуктов. Ваш рацион должен содержать достаточное количество клетчатки, омега-3 жирных кислот. Обратите внимание на овощи, фрукты, жирные сорта рыбы, грецкие орехи, миндаль, семена льна;
- Отказ от сигарет. Табачный дым содержит вещества, которые повреждают стенку сосуда, повышают концентрацию общего холестерина, липопротеидов низкой плотности, понижают содержание липопротеинов высокой плотности;
- Уменьшение массы тела. Избавление от 5-10% веса уже позитивно сказываются на концентрации стерола. Конечно, желательно добиться здорового веса, отвечающего вашему телосложению, росту;
- Физическая активность. Исследование неоднократно доказали, что даже умеренные физические нагрузки такие как прогулка, садовые, огородные работы помогают организму снизить уровень холестерола. Однако наилучшим видом активности при высоком стероле признаны аэробные упражнения: бег трусцой, велосипедная езда, плавание, спортивная ходьба, танцы, футбол, баскетбол;
- Умеренное потребление спиртных напитков. Регулярное злоупотребление алкоголем приводит к истощению печени, повышению холестерола, ухудшению состояния сосудов. Люди, страдающие алкоголизмом, часто имеют холестерин выше 9,6-9,7 ммоль/л.
- Сахарный диабет, гипотиреоз вызываются недостатком гормонов или устойчивостью клеток к нормальной их концентрации. Основная задача терапии – обеспечить организм дефицитными веществами;
- Гипертензия (повышенное давление) требует регулярного приема таблеток, понижающих давление. Они подбираются индивидуально, учитывая запущенность заболевания, особенности течения болезни;
- Заболевания печени, желчных протоков. Требуют комплексной терапии. Схема лечения может включать антибиотики, спазмолитики, гепатопротекторы, желчегонные препараты. Закупорка желчевыводящих путей иногда требует хирургического вмешательства.
