Содержание
Функции фосфора в организме
Фосфор (Р) в организме человека отвечает за формирование самых разных тканей. Максимум концентрации микроэлемента присутствует в зубах и костях, меньше – в мышцах, сухожилиях, сосудах, нервах, гиподерме, плазме крови. Фосфолипиды участвуют в синтезе клеточной оболочки, реставрации поврежденной дермы, внутренних органов. С участием фосфора образуются протеины, аминокислоты, ферменты. При дефиците минерала тормозится регенерация, происходит дисбаланс межклеточного метаболизма. Уровень вещества влияет на усвоение кальция, то есть на состояние зубов, скелета. Кроме того, фосфор играет значительную роль в балансе энергетического обмена, препятствует развитию сахарного диабета, подагры, ожирения. Элемент регулирует кислотно-щелочной баланс, контролирует деление клеток, убыстряет обменные процессы, активирует работу ЦНС. Фосфор – энергодонор для организма за счет полученной при распаде углеводов энергии.Суточная норма фосфора для взрослых и детей
В норме ежедневная потребность в фосфоре для здорового мужчины составляет примерно 1,5 тысячи мг. При занятиях спортом или тяжелой физической работой суточная норма может удваиваться. Женщине требуется на 200 мг фосфора меньше. В период вынашивания плода, лактации – норма возрастает почти до 4000 мг. Проблемы с зубами – первый сигнал о недостатке фосфора в организме. Отдельного внимания заслуживает остеопороз, требующий индивидуального увеличения суточной нормы микроэлемента витаминно-минеральными комплексами и специальными медикаментами. Все действия строго согласовываются с врачом и требуют предварительной лабораторной оценки. Суточная норма фосфора для детей составляет по возрастам:- в первые дни после рождения – 125 мг;
- до 6 месяцев – 405 мг;
- до года – 510 мг;
- до 3 лет — 805 мг;
- до 8 лет — 1010 мг;
- до 18 — 1310 мг.
- у детей до месяца – не более 111 мг/сутки;
- до полугода – не менее 400;
- до года – 501;
- в 3 года – не менее 701;
- до 7 лет – не более 901;
- 14 лет – не менее 1101.
Норма фосфора в крови у взрослых и детей
Без фосфора невозможна пролиферация клеток, то есть нормальный рост организма и регенеративные процессы. Поэтому максимум элемента в кровотоке фиксируется у младенцев. Показатели концентрации вещества в кровотоке у детей коррелируются возрастом. У взрослых женщин и мужчин показатели нормы в крови зависят от пола и возраста.| Возраст | Норма, ммоль/л |
|---|---|
| До 14 суток | 1,5-3,0 |
| До года | 1,7-2,6 |
| 5 лет | 1,35-2,35 |
| 14 лет | 1,31-2,13 |
|
Женщины |
|
| 16 лет | 1,1- 1,75 |
| 18 лет | 0,95-1,55 |
| До 60 | 0,79-1,5 |
| Старше 60 | 0,89-1,31 |
|
Мужчины |
|
| 16 лет | 1,2- 2,1 |
| 18 лет | 0,95-1,55 |
| До 60 | 0,81-1,51 |
| Старше 60 | 0,69-1,25 |
Показания к проведению анализа на уровень фосфора
Ещё по теме:
Причины повышения уровня фосфора в крови
В питании основной критерий здоровья – сбалансированность. С этой точки зрения соотношение P/Ca должно быть 1,5/1. Повышение уровня кальция в 4 раза нарушает все обменные процессы. Такая ситуация, прежде всего, вредит почкам, провоцируя конкрементообразование, провоцирует остеопороз, кальцификацию сосудов с исходом в ОИМ. Страдают печень, система пищеварения, развивается анемия. Причиной повышения фосфора в крови считаются: переедание белковых продуктов, еды, искусственно насыщенной фосфатами (Е339, Е340, Е341, Е338). Это стабилизаторы, применяемые в выпечке. Они есть в сгущенке, колбасах, консервах, замороженных ягодах и фруктах, газировке. Опасность длительно существующего избытка вещества заключается в отложении кальция в тканях с повреждением органов.Причины низкого фосфора в крови
Дефицит микроэлемента возможен при длительном голодании, ОКИ, дисфункции почек, метаболических нарушениях, вегетарианстве, несбалансированном питании, злоупотреблении спиртными напитками и наркотиками, при переводе ребенка на искусственное вскармливание. Провоцируют понижение уровня фосфора в крови заболевания системы пищеварения, использование гормональной контрацепции и заместительная гормональная терапия, антациды. Опасность низкого уровня в крайней степени – ступор, кома, летальный исход.Подготовка к исследованию, проведение
Правила предподготовки к тестированию крови стандартны:- за сутки до исследования прекращают приём алкоголя и фосфоросодержащих препаратов, ограничивают физическую активность;
- последний прием пищи – за 12 часов до взятия крови (перед тестированием пьют только чистую негазированную воду);
- тестирование проводят натощак, с утра, все принимаемые препараты согласовывают с врачом;
- кровь берут из вены.
