Содержание
Основные принципы питания
Диетотерапия – краеугольный камень в лечении геморроя, неотъемлемая составная часть комплексной терапии заболевания, поскольку любое ухудшение работы пищеварительной системы может привести к обострению геморроидальной болезни или развитию осложнений. При сформировавшемся геморрое с кровотечением есть несколько основных правил диетического питания, которые облегчают течение патологии и способствуют быстрейшему выздоровлению:- не допускать обезвоживания организма: бутылочка чистой воды без газа должна стать спутником каждого человека, страдающего геморроем (40-50 мл жидкости на килограмм веса в день), это поможет размягчит каловые массы, облегчит дефекацию;
- включать в ежедневный рацион обезжиренные молочные продукты в небольших количествах, поскольку они обладают слабительным эффектом и помогают нормальной микрофлоре кишечника;
- идеальная консистенция блюд – пюре, готовка – на пару, кратность приема пищи – 5-6 раз, небольшими порциями – это предотвратит перегруженность кишечника каловыми массами, ослабит давление на кровоточащие узлы;
- заправлять салаты можно растительным маслом или специальной йогуртной заправкой с минимальным процентом жирности (1-2 ст. ложки масла избавят от запоров, предупредят их появление);
- запекать или тушить овощи, стараясь не употреблять их в сыром виде (исключение – салат из помидоров с огурцами), именно такая клетчатка должна стать основой ежедневного рациона;
- тщательное пережевывание пищи минимизирует риск травмирования слизистой кусочками плохо переваренной еды.
- острые блюда, усиливающие кровообращение, лук, чеснок, соусы, орехи, семечки;
- все копчености;
- крепящие продукты: макароны, рис, манка;
- жирное молоко и его производные;
- спиртное;
- кофе, кофеинсодержащие напитки;
- газировка;
- продукты, провоцирующие процессы брожения: сладости, выпечка, редька, редис, маис, бобы, виноград, квас.
При анальных трещинах
Питание при геморрое с кровотечением, вызванном анальными трещинами, исключает жирную пищу в пользу клетчатки и белков.
Нельзя употреблять в пищу манную кашу, рис, поскольку продукты уплотняют стул, провоцируя образование каловых камней, травматизацию слизистой прямой кишки.
Газировка, кисель – вызывают атонию кишечника, метеоризм, запоры, увеличивая риск травматизма аноректальной зоны.
Жирные блюда – причина интенсивного переваривания, увеличения притока крови к кишечнику, усиления кровоточивости, развития воспаления.
Раздражает кишечник острая пища, ягоды, вызывающие брожение, одновременно способны оказывать локальное вяжущее действие: виноград, черника, кизил.
Сбалансированный рацион предполагает отказ от алкогольных напитков, выпечки, сладостей, шоколада, жирных молочных продуктов. Аноректальные трещины диктуют включение в ежедневный рацион:
- овсянки, гречки, перловки, богатых минералами и витаминами, размягчающих стул;
- тыквы, свеклы, цветной капусты, огурцов, цукини, кабачков, бананов, яблок, улучшающих перистальтику;
- кисломолочных продуктов, восстанавливающих нормальную микрофлору кишечника;
- сухофруктов, меда, нормализующих водно-электролитный баланс;
- зеленого чая, морсов, свежевыжатых соков с противовоспалительными, антисептическими, вяжущими свойствами.
Кровоточащих узлах
Диета, рекомендованная при геморрое с кровотечением, своей целью имеет налаживание правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, улучшения перистальтики, профилактику запоров с травмами прямокишечной слизистой и геморроидальных узлов. Основные используемые продукты:- овсяная, гречневая, ячневая, пшенная каши с растительным маслом;
- цельнозерновой хлеб;
- овощные супы;
- паровые овощи;
- из фруктов – бананы или яблоки;
- продукты пчеловодства;
- нежирные кисломолочные продукты;
- отварное диетическое мясо, рыба;
- достаточное количество простой воды без газа, свежевыжатых соков, морсов, некрепкого чая (только воды должны быть из расчета 40 мл на килограмм веса)
При обострении
Ещё по теме:
Особое значение придают способу обработки пищи: в течение месяца с момента обострения заболевания все блюда употребляются в тушеном или отварном виде с минимальным количеством соли, тщательно измельченными, чтобы избежать любых травм слизистой ректум. Даже запеченные блюда не рекомендуются из-за возможной сухости.
Пьют компоты, морсы, травяные чаи из липового цвета, коры дуба, ромашки, поскольку они обладают антисептическими, противовоспалительными, седативными свойствами, повышают местный иммунитет. Иногда разрешают минералку на базе магния.
При отсутствии результата в нормализации работы кишечника добавляют слабительные на основе лактулозы, которая стимулирует перистальтику, одновременно защищая стенки желудка от травм: Гудлак, Нормазе, Дюфалак. Порталак, Лизалак.
После удаления геморроя
В период реабилитации после удаления геморроидальных узлов практикуют диету с однодневным голоданием в первые сутки после операции (только обильное питье), а затем дробное, шестиразовое питание из нескольких блюд с минимальными порциями в течение недели:- овощные супы-пюре;
- паровые котлеты;
- слизистые кашки;
- жидкий творог.
Разрешенные и запрещенные продукты
Диета при геморрое с кровью предполагает целый список продуктов, рекомендованных к употреблению, чтобы не просто наладить работу кишечника и прекратить подкравливание геморроидальных узлов, но и нормализовать вес, обмен веществ, купировать болевой синдром при дефекации. Питание сбалансированное, содержащее необходимое количество витаминов и микроэлементов, состоит из:- зеленого чая, отваров шиповника, настоев отрубей;
- сухофруктов;
- блюд из свеклы, свежего горошка, цветной капусты, сельдерея, репы;
- негустых овощных супов;
- нежирного отварного или парового мяса, рыбы;
- гречневой, пшеничной, перловой, ячневой круп;
- омлетов, яиц всмятку;
- меда;
- заливных блюд;
- овощной икры;
- галет, крекеров;
- небольшого количества кисломолочных продуктов;
- неострых сыров.
- барбарис, айва, черника;
- лук, чеснок, бобы, грибы;
- картофель;
- яичница, крутые яйца;
- паста;
- выпечка, шоколад;
- рис, манка.
Пример недельного меню
Это только пример, на основе запрещенных и разрешенных продуктов каждый может приготовить себе блюда по вкусу, но учитывающие особенность наличия геморроя с кровотечением, полезные для работы кишечника:- с утра – слизистая овсянка с сухофруктами, чай из мелиссы;
- ланч – яйцо всмятку, банановое суфле;
- на обед – овощной суп, фрикадельки с овощным пюре, морс;
- полдник – творожный пудинг с кефиром;
- рыбная котлета с салатом из свежих овощей, компот;
- на ночь – натуральный йогурт.
