Содержание
Норма или патология?
Врачи подчеркивают, что единого стандарта артериального давления не существует: у каждого человека оно зависит от физиологических особенностей организма. Единственным критерием, который определяет норму АД, является общее самочувствия человека. Поэтому АД 120/80 или АД 120/70 – это индивидуальная норма для взрослых, независимо от пола и возраста, что соответствует рекомендациям ВОЗ. Несмотря на то, что АД – величина индивидуальная, оно зависит от некоторых основополагающих факторов:- скорости, с которой сокращается миокард;
- объема прокачиваемой сердцем крови за определенное время;
- сопротивляемости сосудистых стенок.
Когда АД 120/80 (120/70) считается отклонением от нормы?
Есть несколько вариантов, при которых нормальные показатели артериального давления признаются неадекватными для здоровья человека.Дети
У детей с рожденья до десятилетнего возраста показатели давления 120/80 (120/70) считаются гипертензией. Причинами такого состояния называют:- генетическую предрасположенность;
- болезни почек;
- врожденные пороки сердца;
- феохромоцитому надпочечников;
- возрастную ВСД.
Беременность
Показатель 120/80 (120/70) в период вынашивания младенца считается низким. Исключение составляют беременные-гипотоники, у которых до зачатия уровень АД никогда не достигал нормальных цифр. Объясняется необходимость повышения АД для организма просто: усиленный приток крови к плаценте повышает цифры артериального давления на 10-30 единиц. Если при давлении 120/80 (120/70) женщина чувствует себя хорошо, угрозы для плода нет, беспокоиться не следует. В противном случае будущая мама ощущает следующие негативные симптомы:- шум в ушах, вертиго;
- головные боли;
- потерю координации;
- приливы;
- чувство удушья;
- подташнивание.
Ещё по теме:
Гипотония
Гипотоники ощущают давление 120/80 (120/70) как повышенное. Жалобы при этом сводятся к цефалгиям мигренозного характера или ноющим, опоясывающим головным болям, ощущению пунцовости щек, чувству жжения, иногда – тахикардии.Пожилые люди
Для людей старше 60 лет нормальным принято считать АД 130/90 (140/90). Если тонометрия показывает АД 120/80 (120/70), значит речь идет о гипотонии пожилых, которая сопровождается апатией, сонливостью, заторможенностью и развивается, ка правило, после:- гипертонического криза;
- нерационального прием лекарств, особенно гипотензивных;
- в постинфарктном периоде.
Основные симптомы
При минимальных колебаниях АД в ту или иную сторону в пределах 10 единиц, у гипертоников возможно недомогание, чувство разбитости, сонливость, тахикардия, пульсирующая цефалгия, приливы. Но все симптомы носят кратковременный характер. У гипотоников АД 120/80 (120/70) провоцирует сильные головные боли с локализацией в области висков или затылка, иногда – опоясывающего характера. У людей, для которых давление 120/80 (120/70) является нормой, развивается тахикардия и цефалгия, что может быть признаком:- шейного остеохондроза;
- дорсопатии;
- черепно-мозговой травмы;
- невралгий;
- аллергии;
- инфекции, в том числе – нейроинфекции;
- кластерной цефалгии;
- высокого ВЧД;
- нарушения кровотока в позвоночнике;
- психоэмоционального перенапряжения;
- бесконтрольного приема лекарств.
Почему возникает цефалгия и вертиго при нормальном АД?
Головокружение, головная боль, общая слабость при нормальном АД 120/80 (120/70) возникает крайне редко. Обычно причиной подобных состояний является не давление. Это может быть:- гайморит, фронтит, евстахиит, полисинусит, другие ЛОР-патологии;
- ОРЗ, ОРВИ, грипп, респираторные патологии;
- остеохондроз;
- интоксикация. в том числе – пищевая;
- снижение защитных сил;
- стресс, депрессия, неврозы.
Очевидно, что никакого лечения нормальное АД не предполагает, но появление негативной симптоматики требует симптоматической терапии под наблюдением врача.
Прогноз
Чтобы давление не выходило за привычные рамки нормы – 120/80 (120/70), нужно соблюдать простые правила:- отказаться от курения, в том числе пассивного;
- не злоупотреблять алкоголем, энергетиками, кофе, крепким чаем;
- балансировать рациона в пользу фруктов, овощей, белковых продуктов;
- ограничить количество соли до 6 г;
- рассчитать нормальный питьевой режим: 40-50 мл чистой воды на 1 кг веса;
- заниматься спортом, физкультурой, ходить пешком;
- минимизировать стресс, переутомление, психоэмоциональные перегрузки;
- обеспечить полноценный восьмичасовой сон;
- проходить ежегодную диспансеризацию.
