Содержание
Состав плодов боярышника
Боярышник имеет настолько сложный химический состав, что до конца не изучен по сей день. Основная польза боярышника заключена в наличии в растении флавоноидов, полифенолов, витаминов, минералов. Если говорить о витаминах, то основные из них:- витамин А, отвечающий за состояние кожи и остроту зрения, а у подростков – за развитие репродуктивной системы;
- витамин С – борец с бактериями, вирусами, а также отличный антиоксидант, который балансирует липидный обмен, помогает лучше усваиваться железу;
- витамин Е – поддерживает нормальный гормональный фон, омолаживает клетки, К – контролирует свертываемость крови, уровень сахара.
Полезные свойства
Основная польза боярышника для организма – противовоспалительное, антибактериальное, спазмолитическое, седативное, сосудорасширяющее, противоопухолевое, желчегонное, вяжущее, антиоксидантное, общеукрепляющее. За счет этого растение способно восстанавливать клетки печени, омолаживать организм, балансировать работу сердца, сосудов, снижать холестерол, сахар крови, купировать мигрень, депрессию, обменные нарушения. Боярышник детоксицирует клетки, лечит диарею, бессонницу, глаукому. При этом используют все части растения: ягоды, листья, цветки, корни. Главными в растении врачи считают его плоды, польза которых связана с полифенолами – мощнейшими антиоксидантами в природе. Свободные радикалы попадают в организм из окружающей среды, с пищей, грязным воздухом, сигаретным дымом. Они окисляют клетки, поэтому вывести их за пределы организма – важнейшая задача. Боярышник осуществляет ее лучше других, поскольку полифенолы наделены именно антиоксидантной активностью, снижая риск рака, диабета, астмы, тяжелых инфекций, проблем с сердцем, преждевременного старения кожи. Полезным свойством боярышника является способность ягод растения купировать воспаление, предупреждать хронизацию процесса. Однако эти исследования находятся в самом начале пути. Китайские врачи говорят о способности боярышника снижать АД, поскольку он обладает сосудорасширяющим действием. Однако уникальная польза ягод растения заключается в том, что снижается именно диастолическое давление при стабильном уровне систолических показателей. Достаточно употребления 500 мг продукта ежедневно. Прием 1 200 мг экстракта ягод снижает АД у диабетиков, которые резистентны к лечению иными гипотензивными средствами. Подчеркнем, что достоверность этих данных проходит проверку в ЕС и России. Полезен боярышник антихолестериновыми свойствами. В норме в крови всегда есть два типа жиров: холестерин и триглицериды, которые обеспечивают синтез гормонов и транспорт питательных веществ к клеткам. При высоком уровне ЛПНП в ущерб ЛПВП появляется риск образования атеросклеротических бляшек в сосудах с развитием инфаркта или инсульта. Боярышник снижает именно уровень ЛПНП или плохого холестерола. На этой основе создан препарат Симвастатин. Целебные свойства плодов и экстракта боярышника нашли свое применение в лечении проблем системы пищеварения: колики, спазмы, несварение. Суть в наличии клетчатки в ягодах, которая помогает при диспепсии, дисбиозе, действуя как пробиотик. Каждый дополнительный грамм потребляемых пищевых волокон сокращает время между дефекациями примерно на 30 минут. Кроме того, играет роль и регенерирующая способность растения, если речь идет о травмировании слизистой или эрозивных процессах. Ягоды боярышника полезны для организма при выпадении волос, поскольку биоактивные компоненты растения – полифенолы – стимулируют рост волосяного стержня, увеличивая количество растущих фолликулов. Боярышник обладает очень мягким седативным эффектом, что выгодно отличает его от других седативных средств с максимум побочных эффектов. Сегодня растение нашло применение как вещество, купирующее тревогу, депрессию, но в сочетании с другими успокоительными препаратами. Моноэффект боярышника еще требует дополнительных научных подтверждений. Безусловно, полезно применение боярышника в лечении сердечно-сосудистых патологий. Витамины, минералы, полифенолы улучшают сократимость миокарда, повышая толерантность к физическим нагрузкам, купируя одышку, усталость, тахикардию. Более того, прием ягод боярышника позволяют сократить список других препаратов для лечения СН. И вишенка на торте – добавление ягод боярышника в схему лечения сердечной недостаточности минимизирует риск внезапной смерти. Боярышник очень полезен диабетикам, поскольку балансирует сахар крови. Используют ягоды, цветки, кору растения, которые выводят токсины и оксиданты, стимулируют иммунитет, балансируют давление, работу печени, почек. Лечебным свойством ягод боярышника является легкость их включения в ежедневный рацион в виде сырых плодов, чая, джема, десертов, вина, уксуса, наконец, в таблетках или каплях, которые продаются в аптеках. Аптечные препараты обычно содержат ягоды вместе с листьями, цветами, хотя нередко – только цветы и листья в качестве источников антиоксидантов. Дозировка и курс приема согласовывают с врачом. При сердечной недостаточности минимум составляет 300 мг/день, типичная схема: от 250 мг трижды/сутки. Поскольку БАДы боярышника никем не регулируются по дозе, принимать их можно только после консультации с врачом. Препараты боярышника продают в аптеках, готовят в домашних условиях.Для женщин
Боярышник чрезвычайно полезен женщинам, поскольку стабилизирует нервную систему, убирает чувство тревожности, что улучшает здоровье в период климакса, ПМС. Плоды растения помогают купировать болевой синдром во время месячных. Кроме того, польза боярышника для кожи очевидна: прием фитоотваров, чая, настоек улучшают обменные процессы, меняет оттенок кожи, а добавление в косметические средства настоев из веток, листьев, цветов, побегов стимулирует синтез собственного коллагена кожи, сохраняет ее упругость, сужает поры, убирает маленькие морщинки, купирует акне.При беременности и лактации
Во время вынашивания ребенка женщины часто без причины раздражительны, постоянно устают, плохо спят из-за гормональной перестройки организма. Боярышник в данном случае может принести большую пользу, поскольку не противопоказан к приему, исключая первый триместр и индивидуальную непереносимость. Но врачи рекомендуют особый рецепт легкого напитка в этом случае: столовая ложка концентрированного настоя из сухого экстракта растения, 2 столовых ложки кефира, банан, половина чайной ложки мёда, щепотка корицы. Все ингредиенты взбивают в блендере до пенки и пьют с удовольствием. Спиртовые растворы беременным противопоказаны, но любой прием боярышника согласовывают с врачом.Для мужчин
Польза боярышника для мужчин заключается в положительном влиянии на репродуктивную систему: регулярный прием боярышникового чая восстанавливает либидо, повышает потенцию, предупреждает бесплодие, купирует усталость, раздражение, увеличивает мужскую выносливость.Для детей
Прогнозировать действие плодов боярышника на детский организм сложно. Рисковать не нужно, поэтому официально боярышник запрещен к приему детям до 12 лет. Но и подростки без рекомендации врача не должны использовать препарат: суть – влияние на сердечную мышцу, индивидуальная непереносимость.Побочные эффекты и противопоказания
Противопоказания к применению боярышника: дети до 12 лет, гипотония, аритмия, ВСД, черепно-мозговая травма, церебральные патологии, заболевания печени.Среди побочных эффектов необходимо обратить внимание на повышенную сонливость, снижение концентрации внимания, что важно для водителей. Кроме того, при индивидуальной непереносимости компонентов растения возможна аллергия, которая проявляется зудом, замедлением пульса, головокружением, падением АД. Отмена препарата приводит состояние пациента в норму.
Ещё по теме:
Свойства боярышника для облегчения симптомов
Есть множество рецептов использования боярышника, которые приносят пользу при различных патологиях у мужчин и женщин, или предупреждают развитие тех или иных заболеваний. Способов приготовления полезных отваров, настоев, настоек – много. Вот только некоторые из них.Патология сердца
Если с возрастом или под влиянием патологических причин миокард теряет свою сократительную способность, боярышник полезен, как никогда, поскольку решает проблему гипоксии. Конечно, необходимо согласование с врачом перед приемом, чтобы не перемудрить с дозировкой, прежде всего. Наиболее просто приготовить сок из свежих ягод. Плоды, которые собирают после первых заморозков, моют, измельчают, добавляют немного воды, чуть-чуть греют и отжимают сок через марлю. Принимают по столовой ложке до еды, трижды/день, в течение трех недель. Эффективен и полезен настой боярышника: столовую ложку измельченных ягод на стакан кипятка, настаивают под крышкой час, пьют по полстакана, трижды/сутки, перед едой. В настой можно добавить мяту, мелиссу, ромашку, пустырник для усиления того или иного свойства настоя. Читайте также: полезные свойства ромашки и противопоказанияГипертония
Оптимальные результаты при лечении гипертонии демонстрирует боярышник в сочетании с пустырником, донником, аронией черноплодной. Берут растения в пропорции: 3:3:1:2, перемешивают. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка в термосе, настаивают ночь, пьют по треть стакана трижды/день за час до еды.Атеросклероз
Самой полезной в терапии атеросклероза считается настойка боярышника, которая обладает всеми необходимыми качествами для снижения холестерина крови, влияя на сосуды, печень, сердце. Готовят средство из плодов и цветков. Более эффективна ягодная настойка из свежих или сухих плодов. Свежих ягод нужно стакан на стакан водки или спирта. Плоды разминают предварительно, настаивают три недели в темноте и прохладе. Сухие ягоды в количестве 50 г заливают половиной литра водки или спирта, настаивают три недели, процеживают, хранят в холодильнике. Принимают настойку месяц с перерывом в две недели. Длительность всего курса рассчитывает врач. Начинают с чайной ложки трижды/день, постепенно доводя до столовой ложки/день.Стресс, переутомление, бессонница
Лекарственные средства на базе боярышника купируют синдром хронической усталости, тревогу, бессонницу. При отсутствии противопоказаний оптимален чай из измельчённых ягод растения (столовая ложка), заваренных стаканом кипятка в термосе. Настаивают чай часов 8, пьют с медом, трижды/день, по столовой ложке за час до еды, но особенно хорошо – на ночь. Полезен боярышник при нервных расстройствах в виде капель Морозова: смешивают по две части настойки пустырника, валерианы, одну часть – настойки боярышника и несколько капель Корвалола.Метаболические нарушения
Поскольку витамины и минералы, которые контролируют метаболизм и вывод свободных радикалов, максимально сконцентрированы в корнях растения, именно настойка из корней боярышника полезна при обменных нарушениях. Берут для рецепта корни, выкопанные поздней осенью, в пропорции 1:10 заливают водой и варят 10 минут. Полученный раствор пьют по столовой ложке трижды/день.Простатит
Известно, что боярышник обладает противоопухолевыми свойствами, что полезно при лечении аденомы простаты и простатита, так как улучшает кровоснабжение железы. Берут для настоя цветки боярышника, мяту, веронику лекарственную, иван-чай, птичий горец в пропорции 1:1:2:3:3. Травы перемешивают, затем столовую ложку смеси заливают 0,2 л кипятка, настаивают 20 минут, фильтруют, принимают за час до еды по треть стакана трижды/день.Заболевания кожи
Боярышник полезен коже, поскольку сужает поры, стимулирует кровоток, купирует воспаление, пастозность. Растение лечит волосы, стимулируя их рост, густоту. Убирает перхоть. Полезно применение боярышника при акне. Настойка для лица против угрей изготавливается не из плодов, а из свежих или сушеных листьев растения. В равных пропорциях смешивают боярышник, корень алтея (2 чайных ложки), заливают стаканом холодной воды, настаивают 3 часа под крышкой, используют раствор для умывания. Смесь настойки боярышника с касторовым маслом (2:1) и соком половины лимона наносят на корни волос на час, смывают шампунем. Это универсальное средство от грибка на волосистой части кожи головы, который провоцирует перхоть.Простуда
Проявляет боярышник лечебные свойства при простуде. Оптимальный вариант – чай из ягод с добавлением шиповника, меда, корицы, имбиря и лимонной цедры в равных долях по чайной ложке. Антиоксиданты купируют воспаление, улучшают общее самочувствие, не имеют противопоказаний, витамин С укрепляет сосуды. Точно также приносит пользу боярышник, укрепляя иммунитет, справляясь с авитаминозом. Читайте также: чем полезен шиповникКак правильно заваривать боярышник
Чтобы боярышник сохранил все свои целебные свойства, его можно заваривать разными способами. Самый простой – в термосе: получается средний вариант между настоем и отваром. На литр кипятка – 25 плодов боярышника, настаивать в термосе ночь, пить как чай. Если боярышник комбинируют с шиповником, пропорции такие: 15 плодов шиповника и 8 плодов боярышника на половину литра кипятка.Популярные рецепты приготовления боярышника дома
Мы предлагаем вам самые популярные рецепты использования боярышника, которые готовятся в домашних условиях.Отвар
Лечебные свойства боярышника используют при сердечных неврозах, кашле, аритмии, нервных перегрузках, одышке, астме, ревматизме, гипертонии, приливах. Готовят отвар: 15 г сухих ягод на стакан горячей воды томят на водяной бане четверть часа, охлаждают, фильтруют, разбавляют кипяченой водой до объема 200 мл, пьют по 100 мл дважды/день за полчаса до еды.
Эфиры
Полезна настойка боярышника в качестве антибактериального, детоксицирующего, отхаркивающего, улучшающего эластичность сосудов средства. Готовится просто: на стакан сухих цветков пол-литра водки, настоять три недели в темноте под крышкой, отфильтровать, пить в течение месяца с двухнедельным перерывом, начинать с чайной ложки три раза/день, доводя к концу курса до столовой ложки. Свежие цветы берутся в соотношении 1:1 к водке.Мед
Польза меда из боярышника – купирование иммунодефицита, укрепление нервной системы, похудение. Диабетикам норму нужно согласовать с врачом. Используют мед и наружно для омолаживания кожи, заживления ран, согревающих обертываний.Особенности заготовки плодов
Для заготовки выбирают здоровые растения, без плесени, сухих веток, вредителей, вдали от трасс, города. Свежие ягоды, листья хранят в холодильнике на полке для овощей-фруктов в течение месяца. Перед замораживанием ягоды мот, перебирают, сушат, затем помещают в морозилку в полиэтиленовом пакете при температуре – 18°С на год. Сухой боярышник можно купить в аптеке. При самостоятельной заготовке ориентируются на период с конца сентября до первых заморозков. Сушат мытые ягоды одним слоем на решетке духовки при температуре 60°С или естественным способом – неделю. Цветы для сушки собирают в конце мая-начале июня и сушат на чердаке. Хранится сушеный боярышник до двух лет. Из боярышника готовят полезное варенье, аналог компоту, вино, которое защищает от простуды, стимулирует метаболизм, успокаивает, снижает холестерин.Аптечные препараты растения
В медицинской практике полезными свойствами больше других обладают цветки, плоды боярышника колючего, на базе которых готовят фармпрепарты для лечения разных заболеваний. На основе отзывов врачей, пациентов предлагаем рейтинг наиболее популярных, доступных по цене.Кардиовален
Выпускается препарат Кардиовален в виде капель с поликомпонентным составом. Основа – адонизид, настойка валерианы, экстракт боярышника, которые придают полезные свойства каплям: способность усиливать сокращения миокарда, оказывать седативное действие, расширять сосуды, нормализовать сон. Цена – 166 рублей.Валемидин
Выпускаются капли и сироп Валемидина – многокомпонентного фитопрепарата на базе валерианы, пустырника, синюхи, боярышника, мяты и магния. Обладает средство седативным эффектом, снимает сосудистые спазмы, купирует приступы ВСД, аритмию, стресс, убирает тревожность. Стоимость – 157 рублей.Фиторелакс
Таблетизированный препарат Фиторелакс на основе цветков боярышника, корня валерианы обладает седативным действием, купирует стресс, перевозбуждение, помогает справиться с бессонницей. Применяется при функциональном дисбалансе сердечно-сосудистой системы, астении, невротических состояниях. Цена – 257 рублей.Кедровит
Выпускается Кедровит в виде эликсира с плодами, цветками боярышника, березовыми почками, кедровыми орешками, медом, ягодами черноплодной аронии. Раствор не дозирован, полезные свойства – тонизирующие, активирующие иммунитет, детоксицирующие, антибактериальные. Рекомендован в схеме терапии ВСД, и тяжелых инфекций. Стоимость – 119 рублей. Выпускаются таблетки боярышника для рассасывания, спиртовая настойка, аюрведческий препарат Амрита, бальзам Демидова, которые используются при гипертонии, тахикардии, стенокардии, для лечения ангионевроза, невротических заболеваний, при повышенном уровне холестерина крови, функциональных расстройствах печени.Литература
- 9 Impressive Health Benefits of Hawthorn Berry. Written by SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD — Updated on August 26, 2019.
- What are hawthorn fruits used for? Tricia Christensen. Last Modified Date: December 16, 2020.
- Машковский М. Д.Лекарственные средства. Пособие для врачей. ч. 1. — Изд. 7-е. — М.: Медицина, 1972.
- Black hawthorn (Crataegus douglasii) «Department of Forests, Lands, Natural Resources and Rural Development, Government of British Columbia, 2019. Retrieved April 12, 2019.
- Retrieved on July 11, 2012. «Hawthorn». Memorial Sloan Kettering Cancer Center, 2019. Retrieved April 12, 2019.
