Содержание
Баня при геморрое: можно или нельзя?
Проктологи категорически запрещают своим пациентам, париться в бане. Обуславливается это несколькими факторами:- высокие температуры расширяют сосуды, усиливают приток крови к органам малого таза;
- из-за усиления прилива крови увеличиваются застойные явления, повышаются риски открытия ректальных кровотечений;
- обезвоживание делает кровь густой, что в итоге приводит к образованию тромбов, усилению воспалительных процессов, развитию тромбофлебита.
- был диагностирован геморрой 1 или 2 стадии;
- анализы крови показывают низкую склонность к тромбообразованию;
- геморрой находится в стадии стойкой ремиссии;
- отсутствуют ректальные кровотечения.
Правила посещения бани или сауны при геморрое
Геморрой и баня несовместимы, но только в том случае, если болезнь обострилась, сопровождается ректальными кровотечениями, достигла стадии, когда требуется хирургическое вмешательство. Во всех остальных случаях, посещение бани/сауны возможно, но нужно придерживаться некоторых правил.
- Прежде чем отправляться в баню, необходимо покушать. Переедать не стоит, это может вызывать тошноту, открытие рвоты. Допускается легкий перекус. Можно скушать овощное рагу, суп, кашу или паровые котлеты. Кушать перед баней необходимо для того, чтобы избежать появления сильного голода во время процедуры. Ведь при прогревании кровь приливает не только к малому тазу, но и к желудку, заставляя работать его быстрее, чем обычно.
- Если вы любите долго париться, возьмите с собой отвары из различных трав (можно использовать ромашку, крапиву, кору дуба). Прямо в парилке сядьте в таз с прохладной водой так, чтобы анальное отверстие полностью погружалось в воду. Это снизит воздействие горячих температур на геморроидальные узлы и поможет избежать негативных последствий посещения бани. Но будьте внимательны, вода не должна быть ледяной. Чрезмерно холодные процедуры при геморрое, как и горячие, противопоказаны.
- После парилки рекомендуется поплавать в бассейне. Это также будет способствовать оттоку крови из области малого таза, улучшит работу лимфатической системы, снизит давление на сосуды. А нырять в проруби и сугробы не стоит. Резкий перепад температуры может также повлечь за собой неприятные последствия.
Чтобы снизить риски развития осложнений, после бани можно принять прохладную сидячую ванночку. Температуры воды – 20-21 С0. Длительность процедуры – 5-7 минут. Для усиления лечебного эффекта, можно разбавить воду настоем горца почечуйного, чистотела, полыни.
Ещё по теме:
Упражнения
Чтобы уменьшить симптомы геморроя, в бане можно сделать несколько простых упражнений:- лежа на спине, приподнимайте таз, одновременно напрягая мышцы живота и втягивая анус, удерживая такое положение тела на протяжении 4-6 секунд;
- лежа на спине или животе делайте растяжки, скручивания, поднимайте таз вверх, удерживаясь в каждом положении до 5-8 секунд.
Паровые ванночки
Народная медицина для лечения геморроя в бане рекомендует делать паровые ванночки. Для этого берут концентрированный отвар из лекарственных трав (горца почечуйного, цветков ромашки или полыни), разбавляют горячей водой, добавляют несколько капель эфирного масла чайного дерева, мяты, розмарина. Проктологи против применения паровых ванн, потому что помимо того, что такие процедуры увеличивают риски развития осложнений, есть еще вероятность получения ожогов, поэтому делать их нужно очень осторожно. Однако, многие сторонники народной медицины утверждают, что этот способ лечения геморроя намного эффективнее обычных ванночек. Делать их рекомендуют на протяжении 7-10 минут. После этого анальное отверстие ополаскивают прохладным травяным настоем.Веники
Неотъемлемым атрибутом бани является веник. Если у вас есть геморрой или предрасположенность к нему, то лучше использовать веник из:- березы (тонизирует, усиливает потоотделение, заживляет раны);
- дуба (обладает противоотечным, вяжущим, ранозаживляющим действием);
- эвкалипта (отличается бактерицидными, тонизирующими, общеукрепляющими свойствами).
Прием жидкости
Во время посещения парилки, усиливается потоотделение, что приводит к обезвоживанию. Дефицит жидкости в организме негативно сказывается на состоянии кишечника – каловые массы уплотняются, возникают запоры, которые и являются основной причиной развития геморроя.
Поэтому, если вы собрались в баню, возьмите воду. Но, алкоголь, кофеиновые напитки, газировки пить нельзя. Лучше всего употреблять травяные чаи из мяты, мелиссы, листов смородины, плодов шиповника или боярышника. Отвары не только компенсируют потерю жидкости, но и окажут положительное влияние на течение геморроя, уменьшив воспаление, укрепив сосудистые стенки, наладив отток крови из области малого таза.
